久久久久亚洲,日韩中文字幕更新视频,www.日本.7777,欧美黒人巨大三根一起进

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

錫山盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:217096

盤錦錫山大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般錫山大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補(bǔ)充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動端網(wǎng)站

亚洲一二区制服无码中字| yazhouzonghe999| 养生综合一区av| 黄AV免费大全| 精品久久国产视频| 拉人免踢永久看毛片| 中文字幕日韩精品无码内射| 免费一级高清婬日本片等在線視頻| 久久久久国产日韩综合| 亚洲午夜福利院在线观看| 亚洲欧美v中文日韩在线| 欧美A级视频一区二区三区| 亚洲国产欧美国产综合在线一区| 欧美激情免费一区| 婷婷五月中文字幕在线有剧情| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 成人毛片一区二区三区无码| 韩国精品无码一区二区免费| 亚洲日韩9V| 中文字幕a∨在线乱码免费看| 免费的久久久毛片| 久久久久久亚洲.| 日韩大片一区| 97在线观看视频一区| 精品一区二区观看| 久久大蕉香蕉免费| 人妻夜夜骚| 无码专区无码专区| 人人操人人干人人射| 丝袜熟女91| 最新国产成人盗摄精品视频| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 国产精品久久久久影院| 欧美粗大猛烈偷窥| 五月综合av| 日本一区二区xxx| 久久精品国产亚洲av网站| 亚洲欧美日韩成人网| 久久综合亚洲鲁鲁九月天| 日本高清中文字幕免费一区二区| 神农架林区|